ПРЫЖКИ В ВОДУ ДЛЯ ВСЕХ
Библиотека
Если вам нравится заниматься прыжками в воду и хочется добиться ощутимого прогресса, вас может заинтересовать теория. Мы отобрали для вас проверенные учебники, комплексы упражнений различной направленности, а также обучающие приложения для iOS и Android. Также ниже вы найдете ссылки на официальные правила прыжков в воду как олимпийского вида спорта.
По мере развития проекта библиотека будет пополняться. Вы можете подписаться на рассылку и получать уведомления о новых поступлениях.
Enjoy!
Книги
Над водой
Л.З.Гороховский
Прекрасный альбом советских времен, посвященный анализу техники выполнения прыжков в воду. Покадровые кинограммы подробно разбирают все тонкости и особенности того или иного прыжка.
На съемке представлены величайшие прыгуны в истории.
Автор научным языком объясняет закономерности полета и создания вращений, а также показывает, как законы физики работают в прыжках в воду.
Книжка-легенда.
Скачайте в удобном вам формате:
Развитие прыгучести
Спорткомитет при Совете министров СССР
Комплексы для совершенствования прыжковой подготовки прыгунов в воду.
Содержание:
#1, Развивитие общей прыгучести и комплексы упражнений отдельно для трамплина и отдельно для вышки.
#2. Развитие общей прыгучести и комплекс упражнений для акробатики.
Сокровище!
Некоторые описания могут трудно восприниматься: для корректного выполнения упражнений рекомендуется проконсультироваться с тренером по прыжкам в воду или акробатике.
Преодолей себя
А.В.Алексеев
Хорошая книжка о специальных тренировках головного мозга, достижении оптимального боевого состояния и полного контроля над собственной психикой - что крайне важно в прыжках в воду.
Рекомендации основаны на многолетнем опыте работы автора со спортсменами олимпийского уровня,в том числе прыгунами в воду.
Научный метод трансформации реальности. Если вы знакомы с йогой, трансерфингом или фильмом Секрет, понять книгу вам будет еще легче.
Эти знания пригодятся вам не только в прыжках в воду, но и в остальных сферах жизни.
Приложения для iOS и Android
Divingpedia
Дмитрий Саутин, Вадим Макаров
Крутое обучающее приложение на русском, английском и китайском языках,
3d-видео всех прыжков с 1-метрового трамплина.
Обзор 360 градусов, замедление, zoom.
Для этого уникального видео-учебника снимали прыжки Дмитрия Саутина и Вадима Макарова. Идеальная техника. Прыжки в воду от А до Я.
Качайте бесплатно на свои смартфоны.
Официальные правила, регламенты, названия прыжков, коэфициенты трудности, судейство
На английском языке.
Самое полное собрание статей о прыжках в воду. Ответы на все вопросы.
На английском языке.